Продукти: зехтин,  семола,  сол,  черен пипер,  сухи подправки,  хляб,  галета,  лаврак

Продукти: нудли,  моркови,  тиквички,  цветни чушки,  чесън,  черен пипер,  сол,  зехтин екстра върджин

Продукти: зехтин екстра върджин,  филе от риба тон,  лайм,  сол,  черен пипер,  див лук,  рукола,  спанак,  пармиджано,  чери доматчета

Продукти: едамаме,  опушена сол

Продукти: кориандър,  лайм,  авокадо,  люта чушка,  нахут

Продукти: пармезан,  песто,  лимонов сок,  тахан,  нахут

Продукти: кимион,  магданоз,  лимонов сок,  люта чушка,  боб

Продукти: канела,  лимонов сок,  спанак,  бяло сирене,  нахут

Продукти: картофи,  морков,  яйца,  сьомга,  каперси,  кисела краставичка,  червен лук,  грах от консерва,  сметана,  майонеза,  горчица,  сол,  черен пипер

Продукти: булгур,  нар,  сирене "фета",  червен лук,  мента,  зехтин,  сол,  лимон,  магданоз