бекон

Беконът е слабо осолено пушено свинско месо от гърдите със сланината. 

При разрез месото има розовочервен цвят, консистенцията е нежна, а ароматът и вкусът са приятни. Използва се за сандвичи и аламинути.

Беконът е високо калоричен, но това не означава, че не можем да превърнем този дефект в ефект.

Доказано е, че колкото повече мазнини поема сутрин нашият организъм, толкова повече почва ще има за изразходването им през деня, и то много лесно. Ето защо се препоръчва консумацията му да е рано сутрин.

Беконът в комбинация с яйца (омлет) е чудесна закуска за сутринта. 

Подходящ е за пици, сандвичи, различни рула и плата, както и за шпиковане на сухи меса.

Беконът е с нисък гликемичен товар, което го прави подходяща храна за спортуващи и хора, целящи намаляване или поддържане на телесното тегло. 

Беконът е подходящ и за хора с високо ниво на инсулин в кръвта.