сос "песто"

Песто (на италиански: Pesto, от pestato, pestare — стриване, смачкване) е популярен сос от италианската кухня, произведен на основата на зехтин, босилек и сирене. 

Обикновено е със зелен цвят (от босилека), но съществуват и такива с червен цвят, придаден от добавените сушени на слънце домати.

Произхожда от Северна Италия, от района на Лигурия, основно от Генуа (Pesto alla genovese). Счита се, че е известен още от времето на Римската империя, но първите писмени сведения са от 1865-та година. 

Пестото, тъй като съдържа босилек, е богато на витамин К и витамин А.

В 1 с.л. сос песто има 75 ккал и 7 г мазнини.

Класическото „Pesto alla genovese“ се приготвя с помощта на мраморен или дървен хаван (чукало) от босилек, набран в околностите на Генуа, готварска сол, семена от пиния (дърво от семейство Борови), чесън, зехтин (extra virgin) и сирене пекорино. 

В някои от класическите рецепти вместо семена от пиния се използват орехи или кашу, а сиренето може да бъде пармезан или грана падано.

Пестото най-често се използва при консумирането на паста, лазаня, при приготвяне на супи, с кротони или се намазва на филия хляб.

Във френската историческа област Прованс съществува отделен вариант на този сос, наречен писту (на френски: pistou), в който обикновено не се добавят ядки.

В Австрия от тиквени семки се приготвя „тиквено песто“, а в Германия също приготвят свой вариант на соса, където вместо босилек за приготвянето му се използва левурда (позната в България още като „мечи лук“, „див чесън“, „див лук“).

Предлагаме ви лесна и бърза рецепта за Пица със сос "песто"

Необходими продукти:

25 г сос "песто"

50 мл. доматено пюре

100 г кашкавал

60 г топено сирене

1 тесто за пица, готово

Начин на приготвяне:

От готовото тесто разточваме блат за пица, с големина според вкуса ни. 

Намазваме блата добре с доматеното пюре, настъргваме кашкавала и добавяме топеното сирене.

Поръсваме пицата със соса "песто".

Печем в предварително загрята фурна, за около 10 минути.