Спаначена салата с авокадо и киноа

5.0

от общо 126 глас

Време: 30 мин.
Ниво: средно
Порции: 1

Свежа спаначена салата с авокадо и киноа

Зеленчуците се измиват и почистват.
Спанака се накъсва а останалите зеленчуци нарязват.
Киноата се вари до готовност 10-20 минути зависи от продукта.
Смесваме продуктите и ги оформяме в подходяща чиния, овкусяваме със зехтин, зелен лимон и сол.
Добавяме рибата тон, маслините и авокадото, и сервираме.

Филе от сьомга с черен ориз, лимец и кълнове Сьомгата се приготвя на пара за 12 минути или в лек...

Печено филе от сьомга с черен ориз, лимец и кълнове Сьомгата запичаме в малко зехтин и бяло вино за 12 ...

Още от : салати

0 Коментара