Овче месо с лук

Продукти

• 1 ч.л. джинджифил
• 5 с.л. олио
• 2 ч.ч. вода гореща
• 3 глави лук
• 1 кг. овче месо
• 1 ч.л. кориандър
• 1 ч.л. куркума
• 1 ч.л. розмарин

100 г съдържат:

• 191 калории
• 12 г мазнини
• 18 г протеини

Начин на приготвяне