круши

Крушите са род дървета от семейство Розоцветни, подсемейство Ябълкови.

Плодовете на крушата са сочни, месести и ароматни. Има хиляди видове, които се различават по вкус, форма, цвят и начин на съхранение. Най-често срещаните разновидности са Анжу, Бартлет, Боск и Конференс.

Въпреки сладостта й, крушата може да се използва в профилактичните режими срещу диабет тип 2. 

Крушата не случайно се препоръчва да бъде и една от първите твърди храни, с които се захранват кърмачетата – тя е от плодовете, които най-лесно се усвояват и най-малко киселеят. Освен това е хипоалергична.

Богата е още на фосфор, калций, магнезий и изключително много на калий, с което крушата става подходяща и при профилактиката на високото кръвно и остеопорозата.