4 ползи от горчицата

Предимно позната като добавка към ястията, горчицата всъщност е доста полезен продукт. 

Ето при какво може да ни помогне тя:

1. Възпалено гърло

Смесете 0.5 ч.л.  лимонов сок, 1 ч.л, сол, 1 ч.л. мед, 0.5 ч.л. горчица и 100 мл топла вода. Правете гаргара 4-6 пъти на ден.

2. Синузит, хрема

Навлажнете кърпа или парче с подходящи размери с топла вода, намажете го с горчица и го сложете вурху носа.

3. Умора в краката

Аналгетична и успокояваща баня: 2 супени лъжици горчица се смесва с 2 литра гореща вода. Потопете краката в продължение на 30 минути.

4. Болки в гърба , артрит

Сложете в гореща вода 220 г суха горчица на прах, но го направете постепенно, като разбърквате добре, за да избегнете образуването на бучки. Горчицата трябва да се разтвори добре. Правете бани на цялото тяло или само на краката.