Телешко задушено
Продукти
- 2 глави лук
- 1 л. бульон телешки
- 4 стръка целина нарязани на кръгчета
- 4 моркова нарязани на кръгчета
- 2 ч.л. риган сушен, или мащерка
- 1 кг. телешко месо нарязано на кубчета
- 2 с.л. олио
- 2 с.л. брашно
100 г съдържат:
- 230 калории
- 4 г мазнини
- 14 г протеини
- 7 г въглехидрати
Начин на приготвяне
- Запържваме месото в сгорещено олио, в тенджера до покафеняване, като го подправяме с мащерка или риган, сол и черен пипер на вкус.
- Изваждаме месото и в същата мазнина добавяме морковите, лука и целината. Задушаваме 5 минути като разбъркваме.
- Връщаме месото в съда като добавяме две супени лъжици брашно, разтворени в бульона.
- Оставяме ястието да ври на слаб огън 30-40 мин. до омекване на месото.
Хумус
Накисваме зърната нахут от предната вечер. На другия ден ги варим до омекване. Изцеждаме водата и пас...
Кекс с боровинки
Пресяваме брашното заедно с бакпулвера и солта.В купа разбъркваме захарта с яйцата, до побеляване.Доб...
принтирай
приготви
добави в любими
2 Коментара
Boost your preparation with Agentforce-Specialist Exam dumps that provide updated questions, real exam scenarios, and detailed explanations. These resources help candidates master key concepts, understand exam objectives, and improve confidence for certification success. Designed to support professionals pursuing Salesforce credentials with efficient and effective study preparation.
This is an awesome beef stew recipe that is easy and comforting to make; while reading through the recipe, I thought of CIPD Assignment Help London. Like cooking, good guidance also requires patience, balance, and a clearly defined process.