Смути "Парадайз"
принтирай
приготви
добави в любими
Смути "Парадайз"
Продукти
- 4 кубчета лед
- 2 с.л. кокосови стърготини
- 1 с.л. семена чия
- щипка джинджифил
- 0,5 чаша нарязани на кубчета манго
- 1 чаша парченца ананас
- 1 банан
- 1 чаша кокосово мляко
Начин на приготвяне
1. Поставяме всички съставки в блендер и пасираме добре до получаване на еднородна консистенция.
2. Уверяваме се, че и леда е добре пулверизиран. Поръсваме с кокос. Сервираме веднага
Огретен с панчета и грюер
1. Загряваме фурната до 180 градуса. В тиган запържваме панчетата и разбъркваме, докато стане хрупкав...
2 Коментара