Салата от рукола с ягоди здравословно
Продукти
- 5 мл. зехтин
- 60 г ягоди
- 100 г бейби спанак
- 150 г рукола
Начин на приготвяне
- Почистваме и измиваме руколата, спанака и ягодите.
- В голяма купа смесваме руколата със спанака и зехтина. Разбъркваме внимателно.
- Нарязваме почистените ягоди и ги "поръсваме" върху салатата. Сервираме.
Ориз с грах и зелен фасул
Почистваме, нарязваме и задушаваме лука в маслото. Добавяме изчистения и измит ориз. Пържим, докато д...
0 Коментара
Бъди първия коментирал! Вход Регистрация Влез с Facebook