Пет народни рецепти за здраве

1. Всяка сутрин на гладно изпивайте смес от 1 чаена лъжичка течен или разтопен мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок и 1 супена лъжица растително масло. Маслото може да бъде по избор, но най-добре да е слънчогледово с добър произход.

2. Направете като чай сушен и нарязани хвощ и пийте три пъти на ден по 1 чаша. Ефективно подобрява обмяната на веществата и изчиства тялото.

3. Разбърква се 1 чаша вряла вода, лъжичка мед, 1 лъжичка сок от морски зърнастец, супена лъжица наситнена суха или прясна мента. Взема се 30 минути преди хранене, като така приготвената чаша се разделя на три приема.

4. Направете пастет от 300 г сушени кайсии, 300 г обелени орехи, 300 г стафиди, 2 лимонови кори. Добавете към тях 300 г мед и разбъркайте добре. Да се съхранява в хладилник. Вземайте по 1-2 супени лъжици на ден.

5. Подмладяващ еликсир. Вземете 2 супени лъжици плодове от боровинки, 1 супена лъжица пача трева и същото количество сибирски жен шен. Към това прибавете 3 супени лъжици плодове от шипка. Всичко се разбърква добре. 1 лъжица от тази смес се залива с вряща вода. Стои, докато изстине. Пие се 2-3 пъти на ден като тоник , действа възстановително и подмладяващо. Тази смес може да се използва и като сутрешно ободряващо средство.

Източник: xfakti.com