Рецепта за здраве с мед и джиндифил

Всички знаем колко е полезен меда, а за ползите на джинджифила се говори от години.

Комбинирани обаче са още по-полезни. Вижте как да си направите мед с джинджифил за укрепване на организма. 

Два корена от джинджифил се обелват и настъргват на ренде. Смесват се с половин килограм домашен пчелен мед. Разбърква се добре и се държи в хладилника.

От сместа се консумира по 3-4 пъти на ден по една супена лъжица.

Сместа от мед и джинджифил повишава имунитета, нормализира нивото на холестерол и има противовъзпалително действие.