Цял екран Стек от риба тон

1. Взимаме голям стек от риба тон. Подсушаваме го с кухненска хартиена кърпа.

2. Посоляваме и овкусяваме с черен пипер и намазваме с олио.

3. На горещ оребрен тиган печем стека по 3 до 5 минути от всяка страна (в зависимост от силата на котлона), печем до златисто.

4. Сервираме с гарнитура по желание - зелена салата, картофена салата и др.