Бадемово мляко

Продукти

  • 200 гр сурови белени бадеми
  • 2 с.л. мед
  • щипка канела
  • 1 л. вода

Време: 10 мин.
Ниво: лесно

Large bademovo mlyako 2

Начин на приготвяне

1. Накисваме 200 гр белени сурови бадеми за 8-12 часа. След това хубаво ги измиваме и ги слагаме в блендера.

2. Добавяме1 л вода. Блендираме 1-2 мин. или до получаване на гъста еднородна каша. След това прецеждаме през цедка.

3. По желание може да овкусим със стевия, мед и канела, както и да се сложат парченца плодове.
Следвайки тази рецепта, може да се приготвят и други ядкови млека от сурови ядки: бадеми, лешници, кашу и т.н.