Малиново смути с орехи

Продукти

  • 120 г малини
    , почистени
  • 20 г орехи
  • 1 ч.л. мед
  • 0,5 ч.л. мака
  • 30 мл прясно мляко

Начин на приготвяне

  1. В блендер пасираме малините. 
  2. Към тях добавяме меда, млякото и маката. Отново прасираме. 
  3. Изсипваме в чаша, добавяме орехите и сервираме.