Close search

Няколко факта за смокините, които може би не знаете

Няколко факта за смокините, които може би не знаете Няколко факта за смокините, които може би не знаете Photo credit sticker 2f081510d9ec8c4cb73e1aeb055b0235c8dcc21f20ef27de7a1a88dadc771583

Смокините са известни още като "плодовете на боговете". 

За тях се твърди, че са култивирани в Древен Египет. Намерени са фосили със смокини, датиращи от 9400-9200 пр. н.е.

Всъщност, в древността те наистина са били символ на изобилие и аристократичност. Този плод обаче впечатлява и с невероятните си здравословни свойства.

Смокините имат силно детоксикиращо действие, богати са на минерали и витамини. В състава на смокинята влизат витамините К, B1 и B6.

Смокините са изключително богати на калций, както и са природният лек срещу висок холестерол.

Плодовете са богати на желязо и манган, което ги прави чудесни при анемия.

Имат слабителен ефект, особено ако се консумират пресни или сушени сутрин на гладно.

Според народната медицина белият сок, който отделят прекършените смокинови листа и клонки, може да лекува брадавици.

Малките семки на плодовете са коварни за стомаха и червата, ако се прекали с тях, пише още huffingtonpost.com.

Три средно големи пресни смокини съдържат 140 калории и 5.5 грама така полезните фибри. Това са повече фибри, отколкото има в 1 чаша овесени ядки или 1 филия пълнозърнест хляб.

Те са едни от най-сладките плодове, тъй като съдържат 55% натурална захар.

Смокините са най-нетрайните плодове, като дори в хладилник не могат да се задържат пресни повече от ден-два.

Снимки: flickr.com

0 Коментара

  1. Няма коментари.
    Бъди първия коментирал! Вход Регистрация Влез с Facebook
Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност